BBQパーティー (2024年2月23日)
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オーストラリアで観光学部を学ぶ学生さん！空港でのお仕事もゲット！？
学生さんの紹介 名前：しおりさん 大学：Griffith University Tourism & Hotel Management (オーストラリア) 職業：ブリスベン空港ラウンジスタッフ 初めに 皆さんの中には一度は海外での大学進学を考えた方もおられると思います！今回はオーストラリア『グリフィス大学で観光学部を学ぶしおりさんにインタビューさせていただきました！』インタビューのフルバージョンは上記のYouTubeにて見ていただけます！ オーストラリアに来たきっかけは？ 私は当初オーストラリアに来る前に日本の大学に通っていました！その際に短期でシドニーでチャイルドケア(日本でいう保育園と幼稚園が一緒になったような施設)を学びに行く機会がありました、その際にシドニーが大好きになったんです！ その時に絶対いつかオーストラリアに戻ってこようって決めたのがきっかけで、日本の大学から編入という形でオーストラリアでの大学進学を決意しました！ オーストラリアの大学を選んだ理由は？ 私が日本で大学を勉強していましたが、その時は自分が将来何をしたいか、また本当に興味がある分野がわかりませんでした。そのため日本での大学2回生の時に、色々な科目を取ったり、沢山の人と話したりして自己分析を行いました！ その際に私にはホスピタリティ（観光業界）が自分に合っているなと感じました！ そこから自分でホスピタリティを学べる大学を探したり、エージェントさんとのカウンセリングも行ったところ、 オーストラリアのグリフィス大学(Griffith University)がホスピタリティを強化しているということ知って私は観光学を学びたいという思いで日本の大学からグリフィス大学(Griffith University)への編入を決意しました！ オーストラリアの大学の魅力は？ とても多国籍で、勉強だけでなく、文化の違いだけでなく、いろんな経歴を持った人に出会えることです！ また将来の就職活動にも役立つことです。やっぱり英語が話せるようになることはもちろん、色々な国籍や文化の違いを知ることで価値観も広がるし、人脈も広がります！そういう中で将来世界で仕事をしていけるようになると思います。 実際オーストラリアの大学ではみんなで一緒に課題に取り組んだりし、ご飯を食べに行ったりして交流を深めていきます。もちろん英語での会話だし、沢山の文化を学ぶ機会になるのでこのような経験はオーストラリア大学留学ならではポイントだと思います！ オーストラリアの大学生のメリットは？ オーストラリアの学生は仕事ができるので、生活費はほとんど自分で賄うことが出来ます。またみんながフレンドリーで多国籍なので世界中のお友達がたくさん出来るところもポイントだと思います！ 英語はどうやって勉強されましたか？ 私は大学に入る前に語学学校に半年程通っていました！海外の大学で勉強するには英語が必須だからです。しかし語学学校に入った当初英語力がほとんどありませんでした。初めは挨拶程度しかできず、授業内で周りがやっていることもわかりませんでしたが、カレッジ(大学進学準備コース)に入ったときにいろいろな国からの留学生と会って、相手の’勉強方法なども聞いたりして 「自分が持っていない、相手が持っているスキルを真似して勉強したり、英語でのコミュニケーションを積極的にとるように意識していていました」また学校の先生から普段の授業に加えて自分から追加で課題をもらったりして積極的に英語の勉強に取り組んでいました！ その中で自分自身の英語力が上がっているなという変化を感じれるようになりました！ またオーストラリアでは留学生が集まる交流会やイベントが多いので、そのような場所にも沢山参加して、英語環境に触れるようにしていました！ 大学生活で何か大変なことはありますか？ 私は仕事もしているので大学との両立が大変です。学校から出る課題と普段の授業の(キャッチアップ)予習・復習もしないといけないので。。。。ですが仕事と勉強にけじめをつけてタイムマネージメントをしています！ 大学の課題の中には個人の課題だけでなく、グループ課題もあります！個人の課題は全て自分の責任ですが、グループワークはチームワークになるので、役割分担もしてコミュニケーションをしっかりととる必要があります。そこでも計画性のある勉強が大切だと思います！ 現在お仕事は何をされていますか？ 今はブリスベン空港のラウンジスタッフとして働かせてもらっています！ この仕事を始めたきっかけは、Griffith College (グリフィスカレッジ)で勉強していたときにFood & Beverage (観光学ぶのコース名)の先生が授業中に紹介してくれたんです！観光学を学んでいる私からしたら、とてもいい経験だと思ったので、迷わずに応募したら合格しました！今現在1年3ヶ月ほど働いています。 グリフィス大学はポスピタリティーコースを強化している分、現地の観光業界とのコネクションもとても強いのでこのような仕事のチャンスは多いように思います！ 今後の目標を教えてください！ オーストラリアの大学は3年なので、現在は私は最終学年です！もちろん大学をしっかりと卒業すること、またこれからは就職活動のことも考えて行ったり、大学で出会った友達の進路は皆それぞれ変わってくるので、限られた学生生活の中で友達との時間も大切にしていきたいです！ 今留学を考えている方にアドバイスは？ 英語については、やはり普段の環境が大切だと思うのでできるだけ英語環境に触れて、初めはオーストラリアに来てから語学学校に通ったりすることがおすすめです。なぜなら語学学校はすごいお友達が作れる大切な場所だからです！ 中には間違いを恐れてあまり英語を話さない人がいますが、間違いを恐れず積極的に沢山話すこと！間違いなんて誰も気にしていないし、間違えてもいいから沢山発言することが大切だと思います！ まとめ 今回はオーストラリアGriffith University (グリフィス大学)で大学留学をされているしおりさんにお話しを聞かせていただきました！オーストラリアの大学生活についてや、英語の勉強方法、また空港職員としてのお仕事についてもお話を聞かせていただきました！…
【留学生・ワーホリ必見！】ブリスベン観光スポット オススメ7選
みなさん、こんにちは！ 留学生・ワーホリ必見のブリスベンで訪れるべき、観光スポット オススメ7選をご紹介します！ 旅行で来る予定の方やこれから新しくブリスベンで生活を始める方！ 是非チェックしてください(*^^*) Topic: Story Bridge ／ストーリーブリッジ South Bank／サウスバンク Eat Street Northshore／イートストリート Mount Cootha／マウントクーサ Brisbane City／ブリスベンシティ Queensland Museum／クイーンズランド博物館＆美術館 Surfer’s Paradise, GOLD COAST／サーファーズパラダイス まとめ 1. Story Bridge ／ストーリーブリッジ デートスポットや仲間との集いに完璧な場所！ なんといっても夜景がとても綺麗でロマンティックな雰囲気が漂っています♡ ストーリーブリッジのライトアップは、定期的に色が変わります。 ブリッジの下には、いくつかのレストランがありますが、特にFelons Brewing Co.（醸造所）はとても規模が大きいです。広すぎて、どのテーブルに座るかで毎回、雰囲気が変わるのでそれも楽しいですよ♪ 自家製ビールはマスト！ フルーティーなものから様々なテイストが試せます♪お食事と一緒にどうでしょうか？ Felons Brewing Co2. South Bank／サウスバンク サウスバンクは、人口ビーチもあり、レストランがたくさんあります♪ 気軽に行けるここの人口ビーチは、リゾート感が漂っていて、近くでBBQもすることも可能です！ リバーサイドで、ベンチに座ってゆったりと過ごすしたり…ウォーキングにもおすすめの場所ですよ～！ 行くところが分からないときは、とりあえずサウスバンクに行きましょう(笑) 泳いだ後にレストランで食事、デザートカフェで別腹スイーツのあと、映画館まで行くことが出来ちゃいます(≧▽≦) South Bank3. Eat Street Northshore／イートストリート ブリスベンのマーケットと言えば、イートストリート♡ 金土日のみ（夕方～）開催しているので、週末に訪れてみてください！ ライブやダンスパフォーマンスを観ながら、色々な食べ物と共にマーケットの雰囲気に浸ってみてください♪…
【癒し】スパ オススメ4選 in Brisbane
みなさん、こんにちは！ 頑張った自分へのご褒美や大切な人へのギフト券アイディアとしても最適♪ 今回、そんなあなたにおすすめのスパ４選をご紹介したいと思います(≧▽≦) Topic: Soak Bathhouse Evergreen Spa City Cave Kiva Spa まとめ 1. Soak Bathhouse West endにある綺麗な施設、モダンなオーストラリアスパ！ Gold Coastにもありますが、どちらも違った雰囲気が楽しめますよ！ プランジプールや２種類のサウナなど充実していて、無料のティーもなんだか気分が上がります♪ スパ以外にもマッサージや、遠赤外線サウナ、LEDフェイシャル（顔に当てるLED美容）などと合わせたパッケージプランなどもあるので是非、チェックしてみてください♡ 【料金】90分 $49 (土日$59) Soak Bathhouse2. Evergreen Spa Woolloongabaにある女性専用のスパ！ そしてここは、時間制限なしで$25！お財布にやさしいです(>_<) ここの施設は、ビタミンCのシャワーが浴びれます。なんだか嬉しいですね♡ サウナ、プランジプール、リラクゼーションルーム、無料のティー付き！ 他にもオプションとして、ボディスクラブなどのマッサージも出来ますし、Cheese platter & sparkling wine付きの2人分や女子会グループパッケージまで♪ 【料金】時間制限なし$25 Evergreen Spa3. City Cave ウェルネスセンター寄りではありますが、美容や健康に良いリラクゼーション空間と言えるでしょう♪ ブリスベンに数店舗あるのでアクセスも便利です。 水の上で浮かぶフロートセラピーや遠赤外線サウナ、マッサージが体験できます！パッケージもありますし、単体でも出来ます。 友達や恋人と一緒に体験できるのも良いです♪ 【料金】サービスによって異なるため、ホームページで確認をオススメ！ City Cave4. Kiva Spa 非日常体験ができるスパならココ！本当に雰囲気が素敵… 場所は、Byron Bayから近いMullumbimbyに位置しています。 …
[2024年最新版] オーストラリアで調理師・シェフを学ぼう！
Topic: オーストラリアで調理コースを学ぶ理由 留学生向けの調理コースにはどのようなものがあるのか？ 留学生が調理コースへ入学するための条件は何か？ オーストラリアでの調理コース費用 調理コース履修可能な学校参考例 オーストラリアでシェフになるには？ オーストラリアでシェフとしてSkill Assessmentをパスするには？ オーストラリアでシェフとしての収入 シェフでの永住権取得への道のり まず初めに オーストラリアの調理コースは、学生が将来的にホスピタリティー業でのビジネスオーナーもしくは一流のシェフとして働くために不可欠な知識とスキルを提供します。 調理コースは主に調理スキルと顧客対応を含むサービススキルの向上を目指します。 卒業後の道としては、 Chef, Cook, Pastry Chef, Sous Chef, Head Chef, Chef de Partie, Restaurant manager, Bar manager, Café manager, Hospitality business ownerなど、さまざまな職種・ポジションで働くことが可能となります。 オーストラリアで調理コースを学ぶ理由 オーストラリアではレストラン、カフェ、バーなどのホスピタリティー業の水準が高く、それに伴う調理学校の高い専門性と多様性から調理コースを学ぶ留学生の数は依然として多くなっています。オーストラリアの国としての多文化性によりオーストラリアは料理の多様性でも有名です。その点からもオーストラリアはプロとしてのの料理と料理芸術を学ぶ国として世界でも 2 番目に好まれる国とされています。 ほとんどの学校は年間に多くの入学日を設定しているため、自分の状況に最も適した時期にコース履修を開始することができます。また、こちらのコースでは非常に基本的な調理スキルや座学から学ぶことができるため、実践の場での経歴が少ないまたは全くない方であっても一からこちらのコースを学習することができます。 コースの卒業後は希望の仕事に就ける可能性が高く、その上オーストラリアに長く滞在する(移住・永住を含む)オプションが含まれていることも魅力の一つとなります。オーストラリアでは今後 5 年間で調理コースの卒業生に約 81,000 の求人が発生する可能性があると予測されています。また、調理コースで 2 年以上勉強することにより、留学生は履修完了後に就労ビザ (例: Visa 485 – Graduate Work Stream, 485 – Post…
看護師で永住権取得を目指す！その最短方法とは！？
初めに 皆さんの中には『看護師を目指すことは、オーストラリアで生活し、働くための一番簡単な方法である』と聞いたことがある方がいらっしゃるかもしれません。 これは事実かもしれませんが、思っているほど早くて簡単な方法ではないかもしれません。 オーストラリアにはポイント テスト制のビザ システムがあり、申請者は 永住権を申請できる最低スコアを満たしている必要があります。 そのポイントは、年齢、資格、英語力、経験、およびその他の多くの項目に基づいて計算されます。 看護の実務経験が不足している、あるいは全くない場合、オーストラリアでコースを履修することは、永住者になる、または後にオーストラリア市民権を獲得するためのベストな選択肢です。 どうしてオーストラリアで看護を学ぶのがいいのか？ 看護教育に関するオーストラリアの大学の評判 オーストラリアは、質の高い看護コースで高い評価を得ているため、留学生が看護を学ぶのに最も人気のある目的地の 1 つです。看護教育の世界ベスト 50 校に 10 のオーストラリアの大学がランクインしていること、オーストラリアの看護学士プログラムが、ヨーロッパ (伊イギリス、スイスなど)、南アフリカ、ニュージーランド、アメリカ、中東など、多くの先進国で国際的に認められていることは有名です。卒業生は、オーストラリアで看護師の資格を取得した後、様々な海外の国で働く権利を得ることができます。 多様な雇用機会 『ヘルスケア』はオーストラリア最大の雇用産業であり、2021 年には 180 万人以上がヘルスケアで雇用されています。この今まさに活況を呈している職業に必要な労働力は、2025 年までに 200 万人を超える可能性があります。オーストラリアは人口の高齢化が進んでいるため、看護の需要は今後も続くと予想されます。今後数十年でさらに大きく成長する見込みです。 2040 年までに、オーストラリア人の最大 20% が 65 歳以上になり、約 120 万人のオーストラリア居住者が 85 歳以上になります。この傾向とは反対に、オーストラリアの看護師の 20% が退職年齢に達してしまいます。これらの状況が組み合わさり、看護はオーストラリアで最も需要の高い仕事の 1 つとなっています。 卒業後オーストラリアでの長期滞在が可能 正看護師（Registered Nurse）と他の看護系職業の需要が高いため、これらの職業は常にSkilled Occupation Listに掲載されています。学生が看護学士号を首尾よく卒業し、正看護師のスキルアセスメントにパスすれば、永住ビザの申請は比較的簡単です。下の表を見ると、オーストラリアが正看護師の移民を緊急に必要としていることが明確です。 看護学科卒業後の進路は？ 看護コースを修了すると、留学生はオーストラリアや海外で一般的および専門的な分野で働くさまざまな雇用機会を得ることができます。職業は、修了したコースによって異なります。 看護助手、介護士（AIN） これは初級レベルの看護師で、平均時給は 24…
【2024年最新版】QLDで運転免許証を翻訳・作成する３つの方法
[2024年１月更新] こんにちは！SOL留学です! オーストラリアでは年末・年始を通して国内を観光する方が増えてきているように思えます。 オーストラリアでの観光、みなさんはどのように過ごしますか？ 私はオーストラリアの壮大な土地を運転して色々なところに行くのが好きです！ハイキングであったり、ビーチであったり、オーストラリアならではの遊び方がたくさんあります。 そんな時に必ず必要になってくるのが「車」ですよね？特にオーストラリアでは車の保有率がかなり高く、車がないと行きたいところにも行けない、なんてことがよくあります。 『でも日本の免許しか持ってないから運転できないですよね？』 そんなことはありません！ 日本の免許証をオーストラリアで使えるようにできちゃうんです。 まず初めに オーストラリアで運転するには、以下３種類の方法で運転免許証を取得することができます １. 日本で国際運転免許証を取得する ２. 日本の運転免許証を翻訳して、それを運転免許証として利用する ３. QLD州の運転免許証を取得する ということで、この３つの方法を１つずつ解説していきます。 またこれらの方法は、どれも日本の運転免許証を持っていることが前提となります。 日本の免許証を持っていなくとも免許証を取得することは可能ですが、そちらについては別の記事を調べてみてください。 1．日本で国際運転免許証を取得する それでは１つ目の方法についての紹介ですが、こちらの方法はオーストラリアにまだ来ていない方にオススメの方法です。 国際運転免許証の申請方法はすごく簡単で、日本で免許証を取得したその日に申請することもできます。費用も比較的安く、大体３０００円以内で取得できます。 国際免許証を保持している場合、QLD州では３ヶ月間運転することができます。（国際免許の有効期限は１年間） ＊正式には、留学生・オーストラリア在住者がオーストラリア現地で利用する免許のことは「国外運転免許証」と呼ばれます。 国際免許証は以下の場所で申請することができ、いくつかの申請条件をクリアしていればいつでも申請可能です。 ・各都道府県の警察署の運転免許課 ・運転免許センター ・運転免許試験場 ▪️申請するにあたっての条件 ・所持している免許が大型特殊、小型特殊、原付、仮免許のみでないこと ・運転免許の有効期限内であること ・免許停止処分を受ける、または免許停止中でないこと ・渡航の予定が証明できること こちらの免許証ですが、簡単に取得できるのと同時にいくつかの注意点があります。 １つは、運転できる期間が３ヶ月と短いため長期で滞在する方には向いていないこと。 ２つ目は、国際運転免許証は現地で身分証として利用できないことです。 上記の注意点を踏まえて、国際免許証は旅行など短期間でお越しの方には向いているかと思います。 2．日本の運転免許証を翻訳して、それを運転免許証として利用する ここから紹介する方法は、すでにオーストラリアに在住・留学されている方にオススメの方法です。 …
[2024年最新版]オーストラリアで第二の人生！ 大人になってからの留学・移住プラン（30代・40代の方必見）
Topic: 初めに オーストラリア移住・永住について オーストラリア永住における年齢問題 大人になってからのオーストラリア留学・移住方法 オーストラリア移住・永住における人気の職種とその他の選択肢 現実的なビザオプション まず初めに 日本で就職し将来設計をしていた中、将来への不安や何か新たなチャレンジについて考えはじめた、そんな方に是非ご覧いただきたいこちらの“大人になってからの留学・移住プラン”。 近年日本から海外への移住や永住、もしくはいわゆる「出稼ぎ」のために海外へ渡航される方が大変多くなっています。 その為、SOL留学でも特に３０代中後半以上の年齢層の方からオーストラリア留学や移住に関して多くのお問い合わせを頂きます。 まず、そもそもなぜオーストラリアへの移住が人気になっているのでしょうか？ 主なオーストラリア永住の魅力やメリットとしましては、 ・賃金 ・経済成長 ・生活環境 ・キャリアチェンジのチャンス など様々な魅力があるオーストラリア移住ですが、そんな中実際に移住を考えられる方々の一番多い疑問点として”年齢的に留学・移住は本当にできるのか？”という点になります。 ということで、今回はこちらの疑問点に関してより具体的にお話させて頂いたいと思います。 オーストラリア移住・永住について 近年オーストラリアへの移住がより一般的となり、テレビ番組などでも特集されるほどの人気ぶりとなっています。ただ、なんとなく聞いた情報で誰でもできると勘違いしてしまう方も多く、実際はとても複雑な内容となっています。まず、オーストラリアに移住・永住するためには永住権(永住ビザ)を取得する必要があります。 この永住ビザには多くの種類がありますが、取得するために必要な資格としては、下記のいずれかもしくは全てを満たしている必要があります。 オーストラリアが定めている職種リスト「Skilled Occupation List」に含まれている職種での永住・就労のビザ申請 職種に応じて求められる学位の所有、もしくは学位に相当する職歴を得ている 申請を希望するビザ毎に設定されている申請条件(職歴、英語力、ポイント、年齢など)を満たしている そして、上記の内容を満たしている際の主なオーストラリアでの永住への道のりとしては大きく分けて下記の３つになります。 オーストラリア国内で必要な学位を取得し、卒業後、就職し職歴を重ね 就労・永住ビザを申請する方法 オーストラリア現地で過去もしくは現在すでに職歴がありビザの申請基準を満たしている場合 日本の職歴を使用し直接現地の企業からスポンサーなどを取得し、就労ビザ(スポンサービザなど)を申請する方法 今回ご紹介した内容以外にもいくつか申請の方法はありますが、ここまではあくまでも基本的なオーストラリアへでの就労・永住ビザを申請する内容をご紹介させて頂きました。 ではここで冒頭の質問に戻りますが、実際にオーストラリアへの移住を考えた際になぜ年齢が関係してくるのでしょうか？ オーストラリア移住における年齢問題 １．ビザ申請における年齢制限 オーストラリアでは永住ビザ申請をする際に数多くの申請条件がビザ毎にありますが、その中で共通してあるのが年齢制限になります。 この年齢制限は一部の方法を除き、ほとんどのビザにおいて45歳未満と設定されています。 そのため、こちらの年齢制限を超えてしまうと一部の方法を除き(後ほどご説明致します)基本的には移住・永住のためのビザ申請が不可能となります。 ２．ポイントシステムにおける年齢の影響 オーストラリアの就労・永住ビザの中には「Skilled Visa」と呼ばれる技術ビザがあります。こちらは個人の学歴・職歴・英語力などをポイント換算しビザ申請を行うものになりますが、その中の項目の一つとして年齢が含まれます。 こちらの年齢におけるポイントは現在25-32歳が一番ポイントが高い年齢層とされており、そこから少しずつポイントが下がっていきます。技術ビザではポイントの高い申請者からビザのノミネーションがされるため、技術ビザでの移住などを考えられる際はその時の年齢によってビザ取得の可能性が変動していきます。 ３．オーストラリア現地での就職 上記のビザの問題の他にも現実的な問題として就職が可能なのかどうかという問題もあるかと思います。職種にもよりますが、やはり一般的には若い年齢層を対象に採用する会社は少なくないと思われますので、やはり年齢がオーストラリア現地での就職に影響することはなくはない所です。 ここまで大きく分けて３点の年齢に関する問題点が上がりましたが、ではこの場合オーストラリアへの移住・永住はできないのでしょうか？ いえ、可能です！！ …
【2024年ワーホリ必見！】レジュメの書き方！
こんにちは！SOL留学です！ 最近は昼夜の温度差が凄いですね… 風邪も流行っているみたいなので、皆さんも気を付けてください！！ さあ、今日はワーホリの皆さん必見！！！ 海外での仕事探しで一度はつまづくであろう、レジュメ・カバーレターの書き方を紹介したいと思います！ １．レジュメとは？ レジュメ（Resume, CV）とは日本でいう履歴書です。住所・電話番号などの個人情報から学歴、職歴を記載します。しかし、日本の履歴書とは大きく異なるので注意してください。詳しくは次のセクションで説明します。 ２．レジュメの書き方 日本で履歴書は何度か書いたことあるし、そんなに難しくないだろうと考えているそこのアナタ！ オーストラリアなど英語圏で使われるレジュメは日本の履歴書とは全く違います！ 【日本の履歴書VSオーストラリアのレジュメ】 上の表から分かる通り、フォーマットがないため、一から自分で準備する必要があります。 そこで、私が実際に使っていたものを特別に！！！公開します！ 【参考フォーマット】 難しいと思われがちなレジュメ作成ですが、フォーマットさえ固まればそこまで難しくはありません。決まったフォームはないので、応募する仕事・ボランティアの内容によって内容も書き替え、何パターンか予め作っておくことをお勧めします！ ３．その他 余白が余ってしまうという方はPersonal Interestという趣味や習い事を追加するのも良し、推薦してくれそうな以前の会社の上司や大学の教授がいればReferenceとして推薦してもらうのも良し、Volunteer experienceなどもオーストラリアでは重要な経験としてみなされます！ ワーホリ生活に欠かせない仕事探し。その第一歩のレジュメ作成を成功させて、素晴らしいワーホリ生活を送ってください！！！ SOL留学では学校のことはもちろん、ブリスベンでの生活やビザなどの質問も受け付けております！ 名前* 姓 名 年齢*性別*男性女性電話番号*メールアドレス* 今どちらに住んでいますか？*オーストラリア日本その他SOL留学をどのように知りましたか？*ウェブサイトFacebookInstagram友人の紹介ブログお問い合わせ内容*留学についてビザ関連キャンペーンについてイベントについて留学予定学校*語学学校専門学校/TAFE大学未定渡豪予定地*ケアンズブリスベンシドニーメルボルンパースその他（未定）渡豪予定時期* 決まっていない 決まっている 帰国時期（ビザが切れる時期）* YYYY slash MM slash DD 質問内容*質問内容をこちらにご記入ください。CAPTCHA
[2024年版]ワーホリ 必見！ オーストラリアの風邪薬おすすめ
こんにちは！SOL留学です！ 今回はワーキングホリデーの方は特に必見の「万が一、オーストラリアで風邪を引いたときにどの薬を使うべき？」という質問に答えていこうと思います！ オーストラリアは南半球にあるため、日本と季節が真逆です。そのため、これから冬に向けて日中と夜の寒暖差が非常に大きくなってきます。 さらに、バスや電車などの公共機関のエアコンの風によって風になりやすい環境になっていきます。 上の写真はオーストラリアの四季を表した写真ですが、ビーサンが普段靴のオージーでも冬には靴下を履かなければならないくらい、冬は寒いことがわかりますね！ （冬でもビーサンを譲らないで、靴を履けばいいのにという意見は受け付けません。笑） 特に日中と夜の寒暖差に慣れていない日本人にとって、20度前後の寒暖差になれるのはかなり大変です、、、 夜は日本の冬と変わらないくらい、かなり寒いので、オーストラリアのショッピングセンターであるBig WやK martでは安く電気カーペットが売られています。 さらに、オーストラリアではアグーブーツも人気です！寒い冬にはぴったりの靴なので、ぜひ見てみてください? それでは、オーストラリアのワーホリの方のために、オーストラリアの風邪薬を症状別に整理してお教えします！ CHEMIST WAREHOUSEのホームページを基に見ていきましょう！ １．咳風邪に効くオーストラリアの風邪薬 Codralと呼ばれるこの風邪薬は日中と夜で別々のカプセルに分かれて入っています。 眠気の副作用が起きる物質を昼間は含まず、夜だけ含むため、別々のカプセルになっているようです！治すためには十分な睡眠が必要な咳風邪には夜ぐっすり眠れる効用はいいですね！ ２．のど風邪に効くオーストラリアの風邪薬 赤色の箱が特徴的なBetadine。日本でいううがい薬のようなものです。 のど風邪がひどく、つらいときはこの薬でうがいをしてください！絶対に飲み込まないでくださいね笑 ３．風邪のひきはじめに効くシロップ風邪薬 Sambucolは飲みやすいシロップタイプの風邪薬で、大人は一日に4回程度15mlを飲むとよいそうです！ 風邪のひきはじめに効く、天然由来の成分で作られた風邪薬なので、体への負担も少なくなっています！ 朝と夕方の1日2回飲めば、すぐに回復するでしょう? ４．十分な睡眠をもたらしてくれる風邪薬 「風邪がしんどくて寝れない！」という方におすすめのこの薬！ 一杯飲めば、2～3時間は熟睡することができます。 風邪はしっかりと食べて、しっかりと寝ることで治る病気です。どうしても寝れない時はぜひこの薬を飲んでみてください? ５．鼻づまりに効く風邪薬 鼻がつまってどうしようもないときはこのスプレー型の薬！ ただし、あまりにも多く使いすぎると効果が効かなくなってしまうので、しっかりと説明書を読んで使用してください? ６． 風邪の初期・熱風邪に効く風邪薬 Nurofenは風邪だけでなく、解熱/鎮痛剤としてもつかわれる薬です。 日本でいうとバファリンと似てますね。 色々な症状に効くので、セール時にまとめて買っておくとお得ですね！ ７．鼻・のどの両方が痛いときに効く風邪薬 Strepsilsはキャンディ型の風邪薬です！ 私ものど風邪をひいたり、鼻づまりの時はよくこの薬を使用します。 ８．オーストラリアのインフルエンザ予防接種 風邪には予防がなによりも大切！ オーストラリアでインフルエンザの予防接種を受けてみるのはいかがでしょうか？ Book a Flu (Influenza) Shot at Chemist Warehouse Flu Immunisation Influenza Information The…